现代快报讯（通讯员 国立生 杨璞 记者 刘峻）7月12日，现代快报记者从南京市急救中心以及各家医院了解到，连续高温天气已经让多人中暑。本周，南京市急救中心已接到18名中暑患者。专家提醒，露天工作或高温环境里的作业者，比如快递外卖小哥、环卫工、建筑工等都属于要重点预防中暑的人群。

急救中心：两天转运18名中暑患者

7月12日上午10点30分左右，溧水区一工地，3名工人疑似中暑，南京市急救中心接警后立即指派就近的救护车火速出车急救。急救人员发现，3名工人出现了大量出汗、面色潮红、神志不清等中暑症状。经随车急救医生诊断，三名患者为中暑，在给予患者监测生命体征、物理降温、补液等急救措施后，紧急送往附近医院继续治疗。

据南京市急救中心统计，7月1日至12日14时，该中心共接到35例因中暑需要急救的病人，其中，昨天和今天两天就有18例。这些中暑病例主要集中在上午10点到晚上7点，以中老年人等体质较弱者居多，中暑患者中年龄最大的70多岁。南京市急救中心专家提醒，高温天气一定要预防中暑。最近应尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段。长期在户外工作，需随身携带防暑药品。

为了全力做好高温天气院前医疗急救工作，南京市急救中心制定了高温天气应急预案及高温天气相关疾病的急救流程，备足备齐高温中暑的抢救物品、药品和物资等，加强急救车辆和设备安全检查，确保救护车、车载医疗设备时刻处于完好状态。 

这家医院这几天已收治13名中暑患者

12日上午，记者从南京市中西医结合医院急诊科了解到，这几天他们急诊科已经收治了13名中暑患者，经过治疗已痊愈出院。“这13名患者主要以先兆中暑和轻症中暑为主。多数患者是户外工作人员，少部分有基础病。”南京市中西医结合医院急诊科护士长吴炜炜介绍，户外工作者容易中暑。还有部分老人为了节省电费，舍不得开空调，也会导致中暑。一旦出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等症状时，就要注意是不是中暑了。高温天外出时，最好提前补充400毫升水。从事户外体力活，出汗较多的市民，可以适当补充点淡盐水，适当休息，感觉不适及时就诊。

南京市中西医结合医院急诊科主任杨润华提醒，以下三类人群更容易出现中暑，要引起重视。

1、露天工作或高温作业者。快递小哥、外卖小哥、环卫工、建筑工等都属于要重点预防中暑的人群。

2、老年人。一些老人常为省电费，舍不得开空调，室内又通风不畅，可能引发中暑。

3、儿童，尤其3岁以下幼儿。有的家长推车溜娃，会给婴儿车加“遮阳布”，如果设置不科学，会导致婴儿车里空气流通差，也不利于散热，容易引发中暑。

重症中暑会引起死亡

江苏省人民医院急诊中心主任医师孙凯说，中暑就是长时间在高温的环境中工作以后，我们的体温调节功能发生紊乱，汗腺功能发生衰竭，水和电解质丢失过多引起的一种疾病。“有两个方面的因素，很容易导致中暑。”孙凯介绍，第一是环境因素，在环境温度大于32℃，相对湿度大于60%，加上通风不良的情况，这时候就容易发生中暑。第二个是机体的因素，主要散热不良，比如一个人过度肥胖、穿着不透气的衣服等等，还有热适应比较差的人，比如年老体弱的病人，以及在高温下从事体力劳动的人。

“人最舒适的温度是在20-25℃，相对的湿度是在 40%-60%” 孙凯对现代快报记者说，人体主要是通过汗液和皮肤的蒸发来散热，如果外界的温度比较高，这些散热的方式不能很好地把体内的热散出去，人就容易发生中暑。

孙凯介绍，临床上把中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三种：先兆中暑，是指在高温环境中，工作或者劳动以后发生的头晕、恶心、出汗、疲劳；轻症中暑，是上述这些症状加重，出现了头晕、恶心、呕吐、大汗淋漓，甚至是面色苍白、神情淡漠；重症中暑，临床上可以分为热痉挛、热衰竭和热射病。

热痉挛是由于大量出汗以后，细胞脱水引起的肌肉收缩。热衰竭是因为中暑以后大量的脱水，引起了循环功能的紊乱，那么表现出头晕、低血压、心跳加快、晕厥等等这种情况。热射病是中暑里面最重的一类，临床上表现为高热，体温高达40℃以上，无汗、皮肤干燥、意识障碍，表现出神志不清，甚至昏迷这样一个情况，还有加上肝肾这些重要脏器功能的衰竭。重症中暑里，“热射病的死亡率是很高的，最高可以达80%以上。”孙凯提醒。

预防中暑，应该这么做

对于中暑的人，学会正确的处理方式也是至关重要的。孙凯支招，一旦发现病人出现中暑症状，立刻要把他放到阴凉通风的环境当中，保持温度低于26℃，可以用电风扇或者是空调降温，然后及时给他喂水，帮助他补充水分和盐分，可以喂一些藿香正气水。

另外，也可以用温水擦浴。“这时候千万要记住，不能用冷水，因为冷水会刺激皮肤收缩，反而会引起不良散热。”他建议，还可以给病人进行肢体的按摩，促进病人散热，较重的病人可以把他放到27-30℃的温水里进行降温。“昏迷的、严重的患者，我们要紧急送到医院进行抢救。”

如何预防中暑？孙凯有三点建议给大家：

第一：避免长时间在高温的环境中工作，或者是活动，特别是太阳直晒的情况之下，尤其是午后1点钟到4点钟，这个时候太阳是最猛烈的时段，避免户外活动。

第二：在户外活动的时候要做好防护，戴太阳帽、穿防晒衣。

第三：及时地补充水分和盐分。

（编辑 邵倩倩）