现代快报讯（记者 王晓宇 通讯员 韦芹）“我喜欢这个大花园。”“哎呀，这个桌子放在这里也挺合适的！”近日，在连云港市海州区海州街道砚池社区老年活动室内，一场“快乐游戏 玩出健康”老年人心理沙盘活动正在开展，20余名老人分组玩沙盘游戏，通过这种方式放松心情，疏导心理问题。

活动伊始，社区志愿者对本次活动及沙盘结构、玩具模型等内容进行了介绍，大家对沙盘游戏都产生浓厚的兴趣。在心理咨询师殷敏老师的指导下，老年人选取沙具，按照自己的想法，用一个个“小物件”把沙盘装点成自己喜欢的样子，现场一片欢声笑语。

殷敏让江希兰阿姨在沙盘上随意摆放物件，江阿姨在沙盘上摆放了屋子、庭院、摇椅、小桥等，江阿姨笑着向殷敏老师描述她向往生活的样子，殷敏对她的心理进行了解说，江阿姨有着健康的心理状态，对生活充满爱心，细心的殷敏发现江阿姨虽然在描述中提到了孙子，但在沙盘中却没有摆放出来，殷敏就问她最近一直和孙子一起住吗？江阿姨笑着说：“最近孙子和她父母一起住了，最近还挺想他的。”殷敏告诉江阿姨说没事的时候可以和孩子们多走动，也可以和孩子视频聊天讲讲最近发生的事。“沙盘游戏激起了我们这些老人的童心，是一种老年益智游戏，特别适合我们老年人。”刚刚做完沙盘游戏的江阿姨说道。

“通过活动，老年人可以在沙盘中认识自我、愉悦身心，老人们对这些小物件表现出来的行为，其实就代表了他们的内心活动，我们可以根据老人们的反应做出判断，以此达到缓解老人心理压力的目的。”殷老师现场分享。

据了解，本次老年人心理沙盘活动是砚池社区“心悦晚霞”项目心理慰藉的活动内容之一，该项目旨在帮助老年人建立积极向上的心态，营造和谐共融的社区环境。