现代快报讯（通讯员 丁祎 记者 花宇）近日，16岁的高二学生小王（化名）因和父亲发生争执，情绪激动下双手突然痉挛僵硬，五指不受控地内收、紧绷，呈现出怪异的“鸡爪”状，且伴随头晕胸闷、窒息感。送医后，被诊断为过度换气引发的“呼吸性碱中毒”。医生表示，进入暑假，辅导作业的家长们千万“别上头”，做好情绪管理很重要。

什么是呼吸性碱中毒？南通市第六人民医院呼吸与危重症医学科（二）主任赵焕介绍说，呼吸性碱中毒（过度通气综合征）是一种由于通气过度导致超过身体生理代谢需要所引发的一组症候群。“简单来说，当孩子在情绪激动或遇到应激事件时，他们的呼吸就会变得急促、费力，这样会导致其体内的二氧化碳被过度排出，从而出现呼吸性碱中毒的症状。”赵焕表示。

在此之中，吵架容易吵到缺氧的情绪激动者、过度呼吸的运动爱好者、某些疼痛受害者和哮喘、肺栓塞、脑炎等疾病患者容易中招，得了呼吸性碱中毒。

呼吸性碱中毒的初级警报为嘴唇发麻、手指“鸡爪状”抽搐（医学名：腕足痉挛）。若未及时处理，则有可能出现头晕、胸闷、心跳加速等症状。严重时则会有意识模糊、抽搐、濒死感，此时应该直接拨打120。此外，过度呼吸还能让血管收缩，导致脑部供血不足，有人也因此“晕过去”。

专家表示，当出现相关症状后，可以采取急救措施。例如取干净纸袋（非塑料袋）罩住口鼻，缓慢吸气3秒、呼气6秒，重复5-10分钟，回收呼出的二氧化碳（CO2），给血液“补酸”。同时，可以引导患者慢慢呼吸，延长呼气时间能降低呼吸频率。如果出现意识障碍、持续抽搐，或原发病（如哮喘发作），使用纸袋或者口罩辅助呼吸可能会加重病情，需要拨打120。 

防患于未然，生活中应该如何避免出现呼吸性碱中毒？专家表示，可以做好个人情绪管理，适当进行呼吸训练，采用瑜伽腹式呼吸，锻炼肺活量。哮喘患者请随身带药。暑期来临，若家长在辅导孩子作业时，遇到孩子情绪失控后的呼吸异常，得首先稳住自己，用“慢呼吸”和“暖拥抱”帮孩子度过这场“情绪风暴”。