现代快报讯（通讯员 吴木轩）近日，藏书社区联合藏书卫生院在吾丰小区活动室成功举办了一场主题为“冬季养生科普知识”的健康讲座，吸引了辖区五十余位老年居民积极参与。活动旨在提高老年群体对冬季常见疾病的防范意识，普及科学养生知识，助力老年人平安健康度过寒冷季节。

    讲座围绕冬季高发的心血管疾病展开，藏书卫生院的专业医师用通俗易懂的语言，详细讲解了冬季气温变化对血压、血液循环的影响，以及冠心病、高血压、脑卒中等疾病的预防措施。医师特别强调了冬季养生“三要诀”：注意保暖防寒、保持适度运动、合理调节饮食，并结合实际案例提醒老年居民定期监测血压、遵医嘱服药的重要性。现场互动环节气氛热烈，居民们纷纷就自身健康问题提问。“医生讲得很清楚，我学到了早上起床要慢一点、出门要戴好帽子的道理，要规律作息，适量运动以便增强心脑血管功能。”七十岁的张大爷笑着说。

    “这次讲座是我们社区‘暖冬关怀行动’的一部分。”藏书社区负责人表示，“未来我们将继续链接专业资源，开展更多贴合老年人需求的健康服务活动，筑牢社区健康防线。”

    此次活动获得了居民们的一致好评，大家纷纷表示此类科普讲座实用性强，增强了自我保健能力，感受到了社区对老年群体的切实关怀。藏书社区将持续关注辖区居民健康需求，营造老有所养、老有所医的和谐社区环境。