一场旅行，应该是什么样的？相比“特种兵”式的高强度打卡，2026年的暑期，越来越多的人选择将节奏慢下来，把时间和脚步留给物价更友好、生活气息更浓的地方，用一场松弛惬意的“慢充旅行”充实这个夏天。

据同程旅行数据，截至2026年7月20日，平台上带有“慢游”“慢享”“深度体验”等标签的产品搜索量月环比实现翻倍增长。而从预订特征来看，用户暑期平均出游天数较去年同期延长2.3天，酒店及民宿长住订单（5晚及以上）占比同比提升约8个百分点。与繁华热闹的一、二线城市相比，更多用户将目光投向各种宝藏小城，三、四线及以下目的地旅行产品预订热度同比增长超35%，县域乃至乡村目的地增幅则超过60%。

躲进清凉山水间 避暑慢游成为暑期标配

面对炎炎烈日，纳凉避暑成为暑期“慢充旅行”的重要驱动力。同程旅行数据显示，截至7月20日，平台上“避暑”“纳凉”等关键词搜索热度月环比涨超120%，六盘水、承德、哈尔滨、大理、西宁、贵阳、大同、昭通、青岛、曲靖跻身避暑游热门目的地TOP10。不少旅客选择在避暑地连住多日，其中六盘水、承德、哈尔滨三地酒店预订增速突出，热度较去年暑期增长均超过40%，亲子房、大床房等热门房型十分抢手。

在游玩方式上，人们也更倾向于选择一处清凉山水小住，或深入市集寻味地道烟火气，主打休闲和沉浸感。以景区类型来看，六盘水乌蒙大草原、昭通大山包国家公园等草原森林型景区颇受欢迎，暑期搜索及预订热度同比增长超35%；西宁日月山、大理洱海等山水峡谷型景区紧随其后，同比增长超30%；大同云冈石窟、承德避暑山庄、哈尔滨圣索菲亚教堂等人文古建类周边酒店预订热度同样上涨迅速。另一个直观体现是时下流行的“奔县游”。县域目的地天然具有慢节奏特点，与“慢充旅行”高度契合。同程旅行数据显示，截至7月20日，平台上“奔县游”相关产品预订热度同比涨幅达63%。其中县域租车热度增长尤为突出，较去年同期增长超过75%，在县城里租车“慢逛慢玩”成为用户主流玩法。

从目的地热度排名来看，安吉、阳朔、平潭、安图、婺源、歙县、桐庐、昭苏、应县、荔波位列奔县游热门目的地TOP10。客源分布呈现南北用户“双向奔赴”的特点：江浙沪用户更爱去福建平潭、吉林安图、新疆昭苏等地探索多样风光，京津冀和珠三角用户则更喜欢去浙江安吉、浙江桐庐、安徽歙县感受江南风情。

“奔县游”同步带火一批特色小众景区。安吉云上草原、歙县徽州古城、昭苏玉湖、婺源篁岭等县域景区搜索及预订热度突出，相关一日游产品预订热度较去年暑期增长超过50%。

赏荷手作加夜游 慢充玩法解锁一座城

夏天的“赏荷热”一向都是旅游旺季的标志。同程旅行数据显示，进入暑期以来，杭州西湖、苏州拙政园、南京玄武湖、北京颐和园、济南大明湖、武汉东湖、白洋淀、普者黑、古猗园、瘦西湖位列赏荷游热门景区TOP10。其中杭州西湖、南京玄武湖、北京颐和园热度领涨，相关搜索及预订热度同比涨超45%。

和以往的“赏荷热”不同，今年，人们逐步从看花拍照升级为逛市集、品荷宴、夜间灯会等复合体验。截至7月20日，赏荷类景区周边3公里范围内的酒店民宿预订热度同比增长超40%，带有“庭院”“湖景”“茶空间”标签的民宿更受青睐。同时，苏州荷塘月色湿地公园等设有夜游项目的赏荷景区门票预订增速突出，不少游客选择用一到两天时间游览不同类型的赏荷景区。从游客画像来看，30岁以下年轻游客占比较去年提升约7个百分点，平均停留时长由1.5天延长至2.1天，“为一片荷，赴一座城”的慢充式消费特征愈发明显。

非遗手作主打的“沉浸式慢体验”同样受到追捧。游客不再走马观花逛景区，而是花半天甚至一天时间亲手完成一件作品。同程旅行平台上，“为一门手艺赴一座城”成为2026年暑期出游新逻辑。截至7月20日，泉州、平遥、洛阳、景德镇、苏州、西安、潮州、上饶、成都、扬州等非遗城市暑期旅游热度增长显著，以非遗体验为主题的旅行产品预订热度同比上涨超48%。其中，含景德镇陶瓷制作、苏州苏绣体验、洛阳唐三彩烧制等非遗项目的跟团游产品销量走俏，相关预订热度较去年同期增长超56%。

从“打卡”到“体验” 文旅消费观念正在转变

同程研究院分析认为，“慢充旅行”的走热并非短期现象，而是旅游消费观念结构性转变的信号。新一代游客不再简单追求打卡景点的数量，转而关注在一地停留的质量。

当游客愿意在一座城市住上五天甚至更久，消费场景就从景区延伸到了街巷、手工作坊和夜间市集，目的地的旅游收入结构也随之从门票依赖转向综合消费。这一趋势将持续推动文旅产品从“流量逻辑”走向“留量逻辑”，如何让游客住下来、慢下来，还想再来，将成为目的地竞争的新赛点。